Il Groove Metal, detto anche Groove Thrash, Neo-Thrash, Half-Thrash, Power Groove o Post-Thrash, è un sottogenere del thrash metal che ha cominciato a svilupparsi all'inizio degli anni novanta.
Il Groove Metal non presenta dei riff precisi o, comunque, peculiari; gli artisti del genere tendono ad avere uno stile fortemente influenzato dai sound thrash stoppati e personalizzati, però, con chitarre accordate verso un suono più basso, che dona un sound più duro al complesso generale dell'assolo.
Il genere Groove metal nasce nei primi anni novanta grazie ad album come Slaughter in the Vatican degli Exhorder, Arise dei Sepultura e We are the Dead degli Artillery i quali, per primi, incorporano il tipico sound basso derivato del thrash metal. Tale genere raggiunse i massimi vertici con album come Vulgar Display of Power dei Pantera, La Sexorcisto: Devil Music, Vol. 1 dei White Zombie e Burn My Eyes dei Machine Head, che hanno definitivamente sancito i canoni di questa musica. Alcuni considerano "Groove Metal" i lavori degli Anthrax e degli Overkill più recenti.
Molti annoverano, tra le componenti generali delle sonorità "groove", il post-grunge ed il nu metal; chiaro è, però, che i maggiori riferimenti stilistici sono ancora da ritrovarsi nel thrash metal e, in particolare, nel sound della cosiddetta "Tampa Bay" (per tutti i Pantera) che, negli anni ottanta e novanta, si contrapponeva al suono thrash della "Bay Area" (per tutti i Metallica). .
